Am vergangenen Wochenende zog es vier vom Tri-Team nach Hannover um beim Wasserstadt Hannover Triathlon ihr Bestes zu geben. Um 16:00 Uhr fiel der Startschuss. Das Wasser hatte gute 23° und von oben kamen gefühlte 40° runter. Es galt 750m im Kanal zu schwimmen, 20 km auf dem Rad zu bezwingen und 5 km zu laufen. Spätestens nach dem Rad fahren hatte man das Gefühl, dass der Körper kocht. Die Hitze war unerträglich doch alle Sportler haben alle gekämpft!!! Im Großen und Ganzen lief alles reibungslos Nina, Frauke, Sven, und Martin kamen ohne größere Probleme und Schwierigkeiten ins Ziel. Unser Supporter Benny war immer zur Stelle. Ohne ihn wäre Martin wahrscheinlich sogar einmal falsch abgebogen weil der Streckenposten geschlafen hat. Es war eine super Veranstaltung. Sehr Familiär. Mit einem gemütlichen Grillabend ließen wir den Tag ausklingen.

Sven: 1:14:12 Platz 34 AK 7; Martin: 1:25:48 Platz 132 Ak 13; Frauke: 1:28:04 Platz 46 Ak 4; Nina: 1:36:25 Platz 60 Ak 12;

Am Sonntag den 05.06.2016 lud der Velo Solingen zum Rennen der Extraklasse ein. Dieses konnte sich eine Auswahl der sportlerhelfen-Kids nicht entgehen lassen. Lena, Flo und Maxi machten sich bei sau geilem Wetter auf den Weg zur Radrennbahn. Flo musste wie schon die Rennen zuvor sich im Trail beweisen. Hier wird der Startplatz ausgefahren. Leider etwas mit Pech und so ließ er wichtige 8 Punkte liegen die ihm später zum Verhängnis wurde. Starke Gegner, schlechter Startplatz und so kam er im Ausscheidungsrennen nicht über Platz 3 hinaus, was für die weiteren Qualifikationsrunden das Aus bedeutete.

Unsere Mädels Maxi und Lena hingegen konnten sich im großen Starterfeld durchsetzen und führen einen tollen 3 und 5 Platz hinaus. Sprich Podest.  Die Girls waren glücklich und zufrieden. Es macht Lust auf mehr.

Am Samstag den 28.05.2016 ging es für eine 4 köpfige Gruppe nach Willingen zum Marathon. Pünktlich um 8 Uhr bei frischen 8 Grad gingen Jenni, Michael und Maik auf die Strecke. Zunächst nur im Schneckentempo, den das Starterfeld war sehr groß und da musste sich erst einmal alles sortieren. Gemeinsam entschieden wir uns die mittlere Runde zu drehen. 95km und um die 2.576 Höhenmeter. Leider verloren wir uns relativ schnell den es war echt unübersichtlich. Egal, jeder für sich alleine. Anders war es zu diesem Zeitpunkt nicht möglich. Nachdem sich das Startchaos gelegt hatte war es dann echt schön. Ein Traum zum biken, wobei es so war wie der Veranstalter es uns versprochen hatte. Das ist nichts für Weicheier, hier wird richtiges Gelände gefahren. Und so war es auch. Fast schon zu extrem, aber da musste man durch.

Maik drückte irgendwie die 95km durch und kam nach einer Zeit von 6:02 Stunden im Ziel an. Michael entschied sich bei der kleinen Runde ab zu drehen und führ somit 52km und 1.422 Höhenmeter in einer Zeit von 3:47 Stunden.

Jenni hingegen hatte weniger Glück. Der erste Downhill brachte ihr kein Glück. Bei hohem Tempo wurde ihr ein Fahrfehler zum Verhängniss. Der Sturz war nicht mehr zu vermeiden. Nachdem Jenni einmal ordentlich durchgeschüttelt wurde und sie sich wieder gesammelt hatte griff sie zum Rad sprang auf und wollte weiter fahren, doch da merkte sie es. Das Handgelenk war gebrochen, weiterfahren. Unmöglich. Sofort griff die Notfallkette. Unfallstelle sichern, Fahrer abtransportieren und Bike zur Aufbewahrung.

Der Weg ins Krankenhaus war unumgänglich und um 13.30 Uhr war alles geschehen. OP, Platte rein und gut und damit war das Wochenende gelaufen. An dieser Stelle gute Besserung.

Mika ging am Sonntag bei der Scott Junior Trophy an den Start. Auch hier zeigte der Veranstallter auf der Strecke was Willimgen ist. Ein 400m Rundkurs den es 7 mal zu bezwingen gab. Stolz aber entkräftet konnte Mika hier den 11 Rang einfahren. Tolle Leistung.

Fotos Sportgraf                         Fotos Veranstalter

Mit einem Lächeln beim Zieleinlauf im Stadion hat sich Frauke nach 22 Monaten Zwangspause zurückgemeldet.

Am Sonntag den 08.Mai 2016 ging Sie beim Versmold Triathlon an den Start. Ziel war es nur zu Finishen und die Leistung abzuklopfen. Geschwommen wurde im Naturfreibad bei kühlen 18 Grad Wassertemperatur. Die Radstrecke kam Frauke entgegen, flach und schnell. Mittlerweile waren die Temperaturen auf Mitte 20 Grad geklettert.

Da freute man sich gleich aufs Laufen, den das musste man im Park. Hier spendeten die Bäume ein wenig Schatte. Zum Zieleinlauf ging es dann unter dem Jubel der Zuschauer ins Stadion.

Glücklich und Zufrieden war Frauke. Ein tolles Gefühl nach so einer langen Zeit wieder dabei zu sein.

Triathlon ist einfach ihr Ding.

Da ist er. Der erste Podiumsplatz auf internationaler Ebene. Unser Triathlet Benny gab alles und bringt uns Bronze aus Penrith mit.

Ins Schwimmen kam er dieses Mal etwas beschwerlich rein und deshalb war es nur eine 12:44. Aber diese Zeit reichte immer noch um als 4ter aus dem Wasser zu kommen.
Das Handbiken konnte er hingegen konstant gestalten und landete schließlich als 5. in der Wechselzone. Beim Rennrolli konnte Benny nochmal auftrumpfen und sich 2 Mitstreiter krallen.

Glücklich und zufrieden geht es nun Richtung Heimat. Wir freuen uns auf dich.

Am Wochende ging es für eine kleine Auswahl zum Trainingsrennen nach Wetter. Das Wetter meinte es mit den Teilnehmern gut. Kalt ( 5 Grad ), aber Sonne. Punkt 9 Uhr ging es für die FUN-Fahrer auf die Strecke. Wie in jedem Jahr unglaublich schwer und eigentlich schon zu extrem für FUN-Fahrer. Egal, wir sind da und es wird gefahren. Unser Rookie Jenni musste leider schon in der zweiten Runde aufgrund eines Bremsendefekt aufgeben, den ohne Bremse hier weiterfahren, unmöglich. Maik konnte sich gute 40 Minuten in der Spitzengruppe halten, doch dann nahm alles seinen Lauf. Es fing an mit einem Kettenriss, der dank schneller Hilfe mittels Kettennieter beseitigt wurde, dann gute 2 Runden später kam ein Platten am Hinterrad hinzu. Hier konnte das Laufrad ausgewechselt werden. Zuguter Letzt kam noch ein Sturz dazu. Mühsam konnte hier Platz 4 bis ins Ziel gerettet werden. Unsere Kids müssen sich in diesem Jahr bei den U13 messen. Ein großes starkes Fahrerfeld ist hier gegeben. So konnten Floh, Marc und Mika die Plätze 22, 25 und 28 nach einem starken 30 minütigem Rennen aufweisen. Alles im allen ein toller Rennsonntag. Die Saison hat begonnen. Es wird spannend.

Hallo, ich bin Timmi! ?

Beim Lauf der Liebe am 10.04.2016 in Mühlheim an der Ruhr hatte ich meinen ersten Einsatz als sportlerhelfen Hund mit eigener Startnummer ?.  Mit Frauchen und Herrchen auf einen 10km Charity- Lauf.

Es wurde Geld gesammelt für schwerstbehinderte Kinder, die unter anderem einen Begleithund brauchen. Mithilfe vieler aktiven Läufer konnte eine tolle Summe von 9.000 € gesammelt und übergeben werden.

Wir hatten alle riesig viel Spaß und tolles Wetter☀.

Um 4:00 Uhr Südafrikanischer Zeit klingelte der Wecker und es hieß Raceday.
Alle Vorbereitungen waren getroffen. Es ging ab in die Wechselzone um sich warm zu machen.
Um 07:15 ging dann das Starthorn und es ging auf die 750m lange Schwimmstrecke, welche Benny mit einer Zeit um die 11 Minuten als 5 gut hinter sich gebracht hatte und somit den direkten Anschluss an die Führungsgruppe hatte.
Leider gab es hier nun absolutes Chaos, was für Benny Hohe Auswirkungen haben sollte.
Es standen keine Helfer bereit, die ihn vom Strand zum Rollstuhl tragen konnten. Hier wurde zu wenig Personal vom Veranstalter abgestellt was gute 3-4 min Zeit kostete. Sichtlich verärgert versuchte er auf dem Handbike alles zu geben, jedoch war an diesem Tag leider nichts so, wie es sein sollte. Es rollte nicht und Benny musste einige ziehen lassen. Die Zeit, die auf die Vorderleute durch das Warten am Schwimmausstieg verloren wurde und der Abstand den Benny nach hinten rausgeschwommen hatte war einfach zu groß. Somit konnte hier nur Schadensbegrenzung betreiben werden.
Schlussendlich kam Benny als 8. ins Ziel. Das Schwimmen war sehr gut und die Wechselzeiten waren hervorragend, jedoch musste Benny einräumen noch was an der Form auf dem Handbike tun zu müssen.
Dennoch hat Benny wichtige Punkte für die Weltrangliste mitgenommen und konnte sichdort um drei Plätze verbessern.

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Etliche Trainingseinheiten in dem heimischen Wintergarten sowohl auf dem Handbike, aber auch auf dem Rennrollstuhl wurden abgespult. Zudem wurden sämtliche Hallenbäder in der Umgebung besucht. Und es hat sich gelohnt.

Benny hat einen Startplatz am 20.03.2016 als Paratriathlet in Südafrika zugeteilt bekommen. Es ist der erste große Wettkampf in diesem Jahr. Während des Traingslager auf Mallorca konnte Benny noch viel mit dem Bundestrainer an seiner Grundlagenausdauer arbeiten, so dass er hochmotiviert auf den Wettkampf blickt.

Benny freut sich mehr denn je auf diesem Wettkampf, den es heißt, Flagge zeigen und Punkte sammel im Hinblick auf einen Startplätze in Australien um dann nicht zu guter Letzt eine Startberechtigung für die Europameisterschaften in Lissabon zu erhalten.

Doch nun erst mal Daumen drücken für Südafrika.

Die sportlerhelfen-Kids eröffneten die Saison 2016. Am 27.02.2016 lud Michael Merten mit den Kids in den Hornbach ein. Waffeln backen stand auf dem Programm. Doch man soll nicht denken dass dieses nicht sportlich sein kann. Der Aufbau war für 9.30 Uhr angesetzt. Als Michael mit einigen Helfern im Hornbach aufschlug wurde leichte Nervosität verbreitet, denn es hatte Hornbach-Intern Kommunikationsschwierigkeiten gegeben. Sprich es war nichts Vorberietet, bzw. die Leitung vor Ort wusste von nichts. Doch hängen lassen kam seitens Hornbach nicht in Frage. Gemeinsam spuckte man in die Finger. Es wurden der Eingangsbereich geräumt, Tische gestellt und Kabeltrommeln ausgerollt. In Rekordzeit stand der Back und Verkaufsbereich.

Punkt 10 hörte man Michaels Stein zu Boden fallen, als die Waffeleisen anliefen. Neben Waffeln wurde gespendeter Kuchen, Kaffee und Kakao verkauft. Jeweils alles für 1 Euro. Der Waffelteig wurde aus dem Hause “ Bäckerei Fischer – Ronsdorf “ gespendet. Rezept ? Das wüssten viele gerne. Die Waffeln waren spitze.

Nachdem man sich bis 11 Uhr eingearbeitet hatte kam die 2te sportliche Herausforderung des Tages. Den fleißigen Händen der Kids wurde alles abverlangt. Mit so einem Ansturm hatte man nicht gerechnet. Waffeln wurden in Rekordzeit gebacken und Kuchen ausgegeben.

Punkt 16 Uhr ging die letzte Waffel in die Hände des Kunden über.  Es wurde alles restlos verkauft.

Nach dem Kassensturz freute man sich, das man eine Summe vom 305,90 € in die Hände des Kinderschutzbund Wuppertal, vertreten vor Ort durch Frau Sabine Lilenbeck überreichen durfte.

Geschafft aber glücklich machte man sich gemeinsam ans aufräumen. Es hat Spaß gemacht. Wir kommen wieder wenn wir dürfen.

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